EXPERIENCIA PROFESIONAL
Desde siempre he valorado la importancia del conocimiento científico y su integración en el entrenamiento diario. Por ello, cursé el Máster en Investigación en Ciencias del Deporte (Huelva) con un proyecto final enfocado a la optimización del rendimiento en deportistas amateurs.
El Triatlón es la disciplina que más me ha impresionado como entrenador y atleta. La preparación física diaria supone una exposición continua a romper límites físicos y psicológicos, con el trabajo y sacrificio que todo ello conlleva. Para aprender más y consolidar mi formación, cursé el Titulo de Entrenador Nacional por la Federación Española de Triatlón.
En mi opinión, el rendimiento es una combinación entre talento y esfuerzo. Como deportistas tendemos a sobreestimar lo que podemos hacer en un mes e infraestimar lo que podemos lograr en años. Y entrenar no es solo un resultado. También es un camino de subidas y bajadas, de equivocaciones y aciertos, de frustraciones y logros… y es ahí donde reside la inquietud de plantear un objetivo y llegar a conseguirlo
Experiencia profesional
- Entrenador deportes de resistencia y entrenador personal – México (2017 y 2018)
- Entrenador de la Selección Yucateca de Triatlón Juvenil – México (2018)
- Entrenador Personal en Home Fitness – Huelva (2018)
- Entrenador de deportes de resistencia: triatlón, natación, ciclismo, carrera y trail running utilizando el sistema de entrenamiento All In Your Mind
- Preparador físico y entrenador personal
Formación académica
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – Universidad de Sevilla (2016)
- Máster Propio en Entrenamiento Personal – Universidad de Granada (2018)
- Entrenador Nacional de Triatlón – (2019)
- Máster en Investigación en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – 2020
Labor científica-académica
- Lesiones del pie y tobillo en corredores de fondo del ámbito amateur-popular. Universidad de Sevilla (2016)
- Efectos de un programa de entrenamiento para la mejora del rendimiento en un triatlón Distancia Sprint – Universidad de Granada (2018)
- ‘Levantamientos olímpicos, saltos y lanzamientos’ capítulo de colaboración en el libro ‘Manual para entrenar deportes de resistencia’ – (Cardona, Cejuela y Esteve, 2019)
- Optimización del Consumo de Oxígeno en corredores amateur – (2020)