SERGIO GÓMEZ TRAINER
Soy Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia. Desde siempre el deporte ha sido un gran referente con el que he crecido y aprendido valores tan importantes como el esfuerzo y sacrificio.
Ayudo a cumplir los objetivos y retos de deportistas de diferentes disciplinas que participan en pruebas de corta y larga distancia.
Iniciarse en la práctica deportiva o mejorar el rendimiento requiere de un entrenamiento progresivo, adaptado e individualizado. Por ello trabajo con el sistema de entrenamiento All In Your Mind.
SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento triatlón-duatlón
Entrenamiento una disciplina
Natación – Ciclismo – Carrera – Trail Running
Entrenamiento personal
Preparación física para oposiciones
¿Tienes algún objetivo? Ve a por él
Plantéame tu reto y motivación. Trabajaremos de tú a tú para conseguirlo.
COLABORADORES
ALL IN YOUR MIND
All In Your Mind (AIYM) es un sistema de entrenamiento en deportes de resistencia fundado en 2010 por Roberto Cejuela y Jonathan Esteve, doctores en Ciencias del Deporte y especialistas en rendimiento deportivo. El sistema cuenta con programas de entrenamiento individualizados y adaptados al perfil fisiológico del deportista.
Si quieres conocer más sobre la metodología de entrenamiento AIYM, haz click en el botón.
All In Your Mind (AIYM) es un sistema de entrenamiento en deportes de resistencia fundado en 2010 por Roberto Cejuela y Jonathan Esteve, doctores en Ciencias del Deporte y especialistas en rendimiento deportivo. El sistema cuenta con programas de entrenamiento individualizados y adaptados al perfil fisiológico del deportista.
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TESTIMONIOS
Antonio Quintero
Deportista
Después de llevar unos años practicando triatlón, decidí centrarme en la media distancia y afrontar una prueba muy ilusionante, el Andalucía Desafío Doñana. Para prepararla decidí ponerme bajo las directrices y tutela de Sergio Gómez, dicha alianza no ha podido ser más fructífera. Desde el primer momento me atrapó la forma de enfocar la relación entrenador/entrenado, teniendo en cuenta mis propuestas y planificando todo el proceso de manera objetiva con la base de las pruebas fisiológicas.
En todo momento el trato es personal y la comunicación fluida, y como no somos profesionales y tenemos otras ocupaciones, Sergio se encarga de ir modificando y adaptando la preparación a mi disponibilidad. Otro aspecto que me ayuda enormemente son las estrategias que me plantea de cara a la competición y en entrenos exigentes: ritmos, sensación de esfuerzo, potencia… y por supuesto alimentación y avituallamientos.
Toda esta estrecha relación hace que los objetivos marcados se cumplan y se disfrute mucho de todo el proceso engrandeciéndose dicha relación con la amistad.
Javier Madrid
Deportista
Completado casi un año desde que empecé a trabajar con Sergio destacaría su profesionalidad, seriedad, y responsabilidad. Basado en estos tres pilares, junto con un seguimiento personalizado, y una constante adaptación a las circunstancias que surjan en el día a día, tengo la absoluta tranquilidad de encontrarme en muy buenas manos. Yo me dedico a disfrutar del entreno y la competición, y del resto del resto se encarga Sergio, así da gusto, un placer.
Carlos Pérez
Deportista Trail Running
Me considero amante de cada zancada, llevo corriendo más de 10 años, siempre había entrenando por mi cuenta. El día que decidí trabajar junto a Sergio todo cambió, las marcas que pensaban que eran inalcanzables las iba superando, la planificación de competición es excelente, la evolución como atleta se va viendo desde el día uno y encima te da ese punto de motivación necesaria para estar siempre al pie del cañón. Sergio es un profesional como la copa de un Pino y está siempre que lo necesites!